Mụn cám không được xem là nguy hiểm, nhưng nó có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến khía cạnh thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống của bạn. Việc điều trị cho mụn cám không đúng cách có thể gây ra những vấn đề như tình trạng da sần sùi, da bị đen sạm và viêm nhiễm. Vậy mụn cám gây ra bởi những nguyên nhân nào và cách điều trị ra sao? Cùng Thảo Ami Spa phân tích chuyên sâu về mụn cám một cách chuyên sâu và khoa học trong bài viết này nhé!
1. Mụn cám là gì?
Mụn cám là tình trạng lỗ chân lông bị tắc, biểu hiện thông qua các nốt nhỏ li ti thường xuất hiện ở vùng da như mũi, cằm, và má. Đây là một vấn đề không nguy hiểm nhưng có thể gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống. Thường thì mụn cám xuất hiện ở cả nam và nữ trong độ tuổi dậy thì, và cũng có thể do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, như trong trường hợp phụ nữ mang thai.
Ban đầu, tắc nghẽn lỗ chân lông gây hình thành mụn cám. Nếu không được chăm sóc đúng cách, da có thể gặp phải nhiều vấn đề khác nhau:
- Mụn Đầu Đen: Lỗ chân lông mở và kết nối với môi trường bên ngoài, khiến nồng độ bã nhờn bên trong lỗ chân lông tăng lên. Nhân mụn trở nên màu đen do bã nhờn bị oxy hóa, và nó chứa cả bã nhờn và bụi bẩn.
- Mụn Mủ: Bã nhờn và bụi bẩn trong lỗ chân lông có thể dẫn đến viêm nhiễm, tạo nên nổi mẩn đỏ, sưng và mưng mủ.
Thường thì các khu vực như mũi, cằm, trán và má bị tắc lỗ chân lông do tế bào da chết, bụi bẩn và vi khuẩn tạo thành sự cản trở. Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của nhiều loại mụn khác nhau, tạo nên một làn da không đều màu và không trở nên tươi sáng.
2. Nguyên nhân gây ra mụn cám
Mụn cám là hậu quả của việc lỗ chân lông, những khe hở nhỏ trên da có nhiệm vụ giải phóng dầu và mồ hôi, bị tắc ngăn. Sự tắc này có thể xuất phát từ một loạt nguyên nhân, gây tạo điều kiện cho sự phát triển của mụn cám. Dưới đây là các nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này:
- Tăng tiết bã nhờn: Khi tuyến mồ hôi dầu nhờn sản xuất quá nhiều dầu, bã nhờn tại lỗ chân lông có thể bị tắc, không thể đào thải ra ngoài kịp thời. Điều này dẫn đến tình trạng tắc lỗ chân lông và hình thành mụn cám.
- Vệ sinh da không đúng cách: Rửa mặt không kỹ hoặc làm sạch da mặt bằng cách chà sát quá mạnh có thể làm tổn thương da và gây tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho sự hình thành của mụn cám.
- Môi trường: Yếu tố môi trường như thời tiết nắng nóng và độ ẩm cao có thể làm cho da liên tục tiết dầu. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho việc tắc lỗ chân lông và phát triển mụn cám.
- Rối loạn hormone: Stress kéo dài, giai đoạn dậy thì, mang thai, chu kỳ kinh nguyệt không đều, và các tình trạng rối loạn nội tiết khác có thể tác động đến hoạt động của tuyến dầu. Điều này gây tắc lỗ chân lông và hình thành mụn cám.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Sử dụng mỹ phẩm, sữa rửa mặt không phù hợp với loại da hoặc tình trạng da của bạn có thể gây ra tắc lỗ chân lông và tình trạng mụn cám.
- Chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý: Cuộc sống hiện đại, công việc căng thẳng, chế độ ăn uống không lành mạnh có thể đảo lộn nội tiết cơ thể và góp phần vào tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Di truyền từ bố mẹ: Yếu tố gia đình có thể góp phần vào tình trạng da dầu hoặc da khô, tạo điều kiện thuận lợi cho phát triển mụn cám.
Để cải thiện tình trạng mụn cám, việc vệ sinh da thường xuyên và sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa Da liễu là điều quan trọng.
3. Vị trí thường mọc mụn cám
Mụn cám thường xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể, thể hiện rằng việc chăm sóc da cần được quan tâm đặc biệt. Dưới đây là những vị trí thường mọc của mụn cám:
- Mụn cám ở mũi: Là một vị trí phổ biến, mụn cám tập trung ở khu vực này có thể gây mất thẩm mỹ và tự tin do tác động đến diện mạo. Đặc biệt, việc lỗ chân lông tắc ở mũi có thể gây mụn đầu đen, khiến làn da trông không đều màu.
- Mụn cám ở trán: Vùng trán có tiếp xúc nhiều với ánh nắng và tiết nhiều chất nhờn, dễ tạo điều kiện cho sự tắc lỗ chân lông. Mụn cám ở đây thường xuất hiện do sự chất nhờn tích tụ, đòi hỏi việc chăm sóc và vệ sinh đặc biệt.
- Mụn cám ở cằm: Vùng cằm thường không được chăm sóc đúng cách, điều này dẫn đến việc tắc lỗ chân lông và mụn cám. Mụn cám ở cằm thường liên quan đến việc ăn uống và cả chế độ sinh hoạt.
- Mụn cám ở má: Vùng má có lỗ chân lông lớn và tiết nhiều dầu tự nhiên, tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành mụn cám. Mụn cám ở đây có thể gây khó chịu và tác động đến ngoại hình.
- Mụn cám ở miệng: Thường xuyên mọc mụn cám ở vùng miệng thể hiện việc vệ sinh không đủ kỹ. Điều này có thể gây mất tự tin và cảm giác không thoải mái.
- Mụn cám ở phần quai nón: Mụn cám ở vùng này thường do tình trạng tăng tiết mồ hôi và không được vệ sinh đúng cách. Việc không chăm sóc sẽ làm tăng nguy cơ mụn cám chuyển thành mụn mủ hay nốt nang.
4. Các cách khắc phục mụn cám
Mụn cám là vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người phải đối mặt. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục mụn cám và cách chăm sóc da để duy trì làn da khỏe mạnh:
- Tránh làm bí lỗ chân lông: Không nên gãi, bóp các lỗ chân lông bị tắc, vì làm như vậy có thể gây kích ứng da và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Hãy để da yên và tránh tiếp xúc quá mức.
- Làm sạch da mặt: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH cân bằng để rửa mặt hàng ngày. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu trên da, ngăn không cho chúng đọng lại trong lỗ chân lông.
- Dưỡng ẩm hàng ngày: Thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt để tránh da khô và tiết dầu quá mức. Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng, tránh các loại kem nặng có thể tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Xông hơi mặt: Xông hơi giúp mở lỗ chân lông, giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết bám trên da. Phương pháp này không chỉ an toàn mà còn giúp tạo cảm giác thư giãn.
- Dùng mặt nạ than hoặc đất sét: Mặt nạ này giúp làm thông thoáng lỗ chân lông bằng cách hút các tạp chất và tế bào chết lên bề mặt da. Ngoài ra, chúng còn có khả năng kiểm soát dầu và tẩy tế bào chết.
- Mặt nạ lột: Mặt nạ lột giúp loại bỏ tế bào da chết và mụn đầu đen, đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông và làm săn chắc da.
- Mặt nạ tự làm: Sử dụng các thành phần tự nhiên như dầu cây trà và cây phỉ để làm mặt nạ tự làm giúp làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch: Sử dụng bột yến mạch để tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông một cách nhẹ nhàng.
- Cải thiện chế độ ăn uống: Dinh dưỡng cân bằng với nhiều trái cây, rau và thực phẩm probiotic giúp duy trì sức khỏe da.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp làm sạch da từ bên trong.
- Thăm khám bác sĩ da liễu: Nếu không thấy cải thiện sau khi thử các biện pháp khắc phục tại nhà, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Điều này đặc biệt cần thiết nếu lỗ chân lông bị tắc kèm theo các dấu hiệu viêm nhiễm, đau đớn.
- Chọn mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da cẩn thận: Hãy sử dụng các sản phẩm an toàn và phù hợp cho da, tránh các sản phẩm gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tuy cần thời gian và kiên nhẫn để khắc phục mụn cám, nhưng việc thực hiện các biện pháp chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và sáng bóng.
5. Các phương pháp điều trị mụn cám
Mụn cám là vấn đề da liễu mà nhiều người phải đối mặt và trong một số trường hợp, cần áp dụng các biện pháp điều trị chuyên sâu để giảm nguy cơ nhiễm trùng và cải thiện tình trạng da. Dưới đây là những cách điều trị mụn cám chuyên sâu:
5.1 Cách trị mụn cám bằng mỹ phẩm
Mụn cám là vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, và trị mụn cám bằng mỹ phẩm là một trong những cách hiệu quả để giảm thiểu tình trạng này. Trên thị trường hiện nay, có nhiều sản phẩm mỹ phẩm được thiết kế đặc biệt để giúp trị mụn cám, từ kem trị mụn cám, mặt nạ, sữa rửa mặt đến thuốc trị mụn cám. Dưới đây là những cách trị mụn cám bằng mỹ phẩm mà bạn có thể tham khảo:
- Kem trị mụn cám: Các sản phẩm kem trị mụn cám như Cleanance K, Effaclar K+, Zapzyt, Pair Acne, Bioderma Sebium Global và nhiều loại khác có sẵn trên thị trường. Chúng thường chứa các thành phần như axit salicylic, glycolic, lactic hoặc retinoids, giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn tắc nghẽn và giảm viêm nhiễm.
- Mặt nạ trị mụn cám: Mặt nạ trị mụn cám là cách khá tiện lợi để cung cấp dưỡng chất cho da mục tiêu. Mặt nạ Innisfree và nhiều sản phẩm khác chứa các thành phần như khoáng chất, vitamin và axit giúp làm dịu và làm sáng da, đồng thời giúp kiểm soát tình trạng mụn cám.
- Sữa rửa mặt trị mụn cám: Sữa rửa mặt là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Sản phẩm như Cleanance Gel, Bioderma Sebium Purifying Cleansing Foaming Gel chứa các thành phần làm sạch sâu và ngăn tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp làm thông thoáng da.
- Thuốc trị mụn cám: Ngoài các sản phẩm mỹ phẩm trực tiếp, còn có các loại thuốc trị mụn cám như viên uống chứa các thành phần như kẽm, axit béo omega-3, vitamin A. Những loại này giúp kiểm soát vi khuẩn, kiểm soát dầu và làm dịu viêm nhiễm.
Khi sử dụng mỹ phẩm để trị mụn cám, bạn cần lưu ý:
- Kiểm tra thành phần: Đảm bảo rằng sản phẩm không chứa thành phần gây kích ứng cho da của bạn và phù hợp với loại da.
- Thử nghiệm trước: Trước khi sử dụng sản phẩm mới, thử nghiệm trên một phần nhỏ da để xem có phản ứng dị ứng hay không.
- Tuân thủ hướng dẫn: Theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm để đảm bảo hiệu quả tốt nhất và tránh tác dụng phụ.
- Kiên trì: Kết quả không thể thấy ngay sau một lần sử dụng. Hãy kiên nhẫn và duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày.
- Tham khảo chuyên gia: Nếu tình trạng da không thay đổi hoặc tồi tệ hơn sau khi sử dụng mỹ phẩm, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Nhớ rằng, mỗi người có loại da và tình trạng da riêng, việc tìm ra sản phẩm phù hợp nhất là quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất.
5.2 Áp dụng các phương pháp điều trị vật lý
Mụn cám là một vấn đề thường gặp, và để đạt được kết quả trị liệu tốt nhất, có nhiều phương pháp điều trị chuyên sâu được áp dụng để làm thông thoáng lỗ chân lông trên da và kiểm soát tình trạng mụn cám. Dưới đây là một số phương pháp chuyên sâu có thể được sử dụng để trị mụn cám:
- Liệu pháp laser không bóc tách và vi điểm: Phương pháp này thường sử dụng ánh sáng laser để kiểm soát sản xuất bã nhờn và tiết chất dầu trên da. Bằng cách điều chỉnh mức ánh sáng, chúng ta có thể điều tiết tình trạng tuyến bã nhờn và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Liệu pháp quang động: Liệu pháp này tương tự như laser, nhưng sử dụng ánh sáng quang động để điều hòa tuyến bã nhờn. Điều này giúp kiểm soát sự sản xuất dầu trên da và làm giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Tia laser CO2: Tia laser CO2 tác động sâu vào da, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, se khít lỗ chân lông và giúp ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn.
- Mài da vi điểm: Phương pháp này sử dụng công cụ cơ học để loại bỏ tế bào da chết, tẩy tế bào chết sâu, giúp làm mịn và tươi trẻ da.
- Phương pháp điều trị bằng laser YAG: Tác động vào lớp da, phương pháp này giúp tiêu diệt các tế bào già cỗi, kích thích sản xuất collagen và căng da từ bên trong. Đây là cách tốt để làm thông thoáng lỗ chân lông, mang lại làn da mịn màng.
>> Xem thêm: Quy trình điều trị mụn chuyên sâu
>> Xem thêm: Điều trị mụn chuẩn Y khoa
Tuy nhiên, khi sử dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu, bạn cần tuân thủ các lời khuyên sau:
- Tư vấn chuyên gia: Trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn về phương pháp phù hợp nhất với tình trạng da của bạn.
- Chăm sóc sau điều trị: Lưu ý rằng sau mỗi phương pháp điều trị, da bạn sẽ cần thời gian để hồi phục. Tuân thủ chế độ chăm sóc da sau điều trị để đảm bảo da được phục hồi tốt nhất.
Các phương pháp trị mụn cám chuyên sâu có thể giúp giảm thiểu tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và làm thông thoáng da. Việc duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày cùng với sự tư vấn từ chuyên gia da liễu sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và tươi trẻ.
TRỊ MỤN CHUẨN Y KHOA CHỈ TỪ 99K
Hãy để Thảo Ami Spa tư vấn điều trị mụn cho bạn!
Tại Hà Nội, Thảo Ami Spa là địa chỉ trị mụn uy tín, áp dụng phương pháp điều trị mụn chuyên sâu giúp loại bỏ sạch mụn cám một cách an toàn chuẩn Y khoa. Để đặt lịch soi da và tư vấn về mụn, quý khách có thể để lại thông tin liên hệ bên dưới hoặc gọi ngay qua hotline 08 3333 8669 để được tư vấn và đặt lịch soi da miễn phí sớm nhất nhé.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Địa chỉ: Nhà 2, Ngõ 8 Láng Hạ, P. Thành Công, Q. Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 08 3333 8669
ĐỂ LẠI THÔNG TIN ĐỂ NHẬN TƯ VẤN VÀ ƯU ĐÃI