Mụn viêm, sưng tấy và nhân mụn có thể gây nhiều phiền toái, đặc biệt khi chúng không tự khô và không trồi lên bề mặt da. Để giải quyết vấn đề này, hãy thử những cách làm khô và đẩy lên bề mặt da mụn nhanh chóng tại nhà. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện một cách đơn giản, giúp bạn sớm đối mặt với tình trạng khó chịu và giữ được vẻ đẹp tự tin.
1. Cồi mụn là gì?
Cồi mụn là nhân mụn, chứa chất dịch tiết màu trắng sau khi mụn được lấy ra. Các dạng cồi mụn khác nhau bao gồm mụn đầu đen với cồi mụn màu trắng ngà, thể rắn, còn mụn mủ, mụn bọc, mụn viêm có cồi mụn dạng dịch lỏng như mủ hoặc có máu.
Thường sau khi loại bỏ cồi mụn, nốt mụn bắt đầu hồi phục, làm cho chúng dần xẹp xuống và biến mất. Quá trình này đánh dấu sự kết thúc của vấn đề và bước vào giai đoạn làm mới cho làn da của bạn.
2. Gom cồi mụn là gì?
Gom cồi mụn là quá trình tập trung chất dịch trong mụn và làm khô nhanh chóng. Thường xuất hiện ở mụn viêm, mụn bọc và mụn mủ, việc này không chỉ giúp làm khô nhanh nhân mụn mà còn ức chế vi khuẩn, ngăn chặn viêm da. Đồng thời, gom cồi mụn giúp rút ngắn thời gian điều trị mụn và giảm nguy cơ để lại sẹo mụn, giữ vẻ đẹp tự tin cho làn da của bạn. Đơn giản nói, đây là một cách tối ưu hóa hiệu quả trong quá trình điều trị mụn.
3. Cách gom cồi mụn nhanh chóng, hiệu quả tại nhà
Gom cồi mụn giúp mụn nhanh già để loại bỏ mụn hiệu quả, giúp đẩy nhanh quá trình điều trị mụn, dưới đây là một số cách gom cồi mụn bạn có thể thực hiện tại nhà.
3.1 Vệ sinh da sạch sẽ
Để giảm viêm sưng và làm khô nhân mụn một cách nhanh chóng khi mụn viêm mới hình thành, việc làm sạch da đúng cách là quan trọng. Bạn có thể bắt đầu bằng việc tẩy trang để loại bỏ kem chống nắng, lớp trang điểm, dầu nhờn và bụi bẩn. Chọn sản phẩm tẩy trang không cồn, paraben và hương liệu, đặc biệt là phù hợp với làn da nhạy cảm.
Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt chứa các thành phần như axit salicylic, lưu huỳnh, AHAs, benzoyl peroxide có thể giúp loại bỏ dầu, trị mụn, làm thoáng lỗ chân lông và kích thích quá trình tái tạo da. Chọn sữa rửa mặt có độ pH từ 5 – 5.5 để bảo vệ da, tránh sữa rửa mặt có hạt li ti có thể gây tổn thương và làm nặng tình trạng viêm nhiễm. Đơn giản nhưng hiệu quả, các bước này giúp bạn chăm sóc da một cách khoa học và hiệu quả.
3.2 Sử dụng sản phẩm cho da mụn
Khi mụn xuất hiện, ưu tiên sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần hỗ trợ trị mụn để gom cồi mụn nhanh chóng.
- Lựa chọn toner, kem dưỡng ẩm, serum trị mụn và kem chống nắng có chứa thành phần chống viêm và làm dịu như salicylic acid, benzoyl peroxide,…
- Sử dụng sản phẩm gốc nước hoặc gel để tránh tắc lỗ chân lông, tăng khả năng thấm thấu.
- Hạn chế sử dụng sản phẩm chứa gốc dầu, kết cấu đặc và các thành phần dễ gây mụn như bơ ca cao, dầu khoáng, để tránh bít tắc da và làm nặng tình trạng mụn.
3.3 Kiểm soát dầu nhờn trên da
Da nhờn là môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp có thể làm khô da và kích thích tăng tiết dầu, làm trầm trọng tình trạng mụn. Ngoài việc sử dụng sữa rửa mặt kiềm dầu, bạn cũng có thể kiểm soát dầu thừa bằng cách sử dụng giấy thấm dầu hoặc đắp mặt nạ đất sét.
Buổi sáng, nếu da tiết dầu nhiều, hãy sử dụng giấy thấm dầu mà không nên chà xát mạnh để tránh làm tổn thương mụn viêm. Hồi phục độ ẩm cho da bằng cách sử dụng xịt khoáng.
Đắp mặt nạ đất sét hoặc bùn khoáng 2 lần/tuần (10 – 15 phút/lần) giúp loại bỏ bã nhờn, giảm sưng viêm mụn và gom cồi mụn nhanh chóng.
3.4 Chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện mụn viêm. Tăng cường chất xơ từ rau củ quả, uống nhiều nước và giảm lượng đường, chất béo, thức ăn dầu mỡ, gia vị cay nóng là cách hiệu quả giảm viêm mụn và chống lão hóa da từ bên trong.
Thay đổi thói quen sống như ngủ đủ giấc, thực hiện thể dục nhẹ nhàng, thực hành yoga, thiền giúp tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ độc tố và hỗ trợ phục hồi mô bị tổn thương do mụn viêm. Những biện pháp đơn giản này không chỉ giúp làn da khỏe mạnh mà còn giảm thiểu tình trạng mụn.
4. Những lưu ý khi gom cồi mụn
Dưới đây là những lưu ý quan trọng trong quá trình gom cồi mụn tại nhà, tránh mụn mọc nhiều hơn, lan ra vùng da khác và tránh tổn thương da.
- Không chà xát da mặt: Việc chà xát có thể làm kích thích và lan rộng mụn viêm. Chăm sóc da bằng các sản phẩm dịu nhẹ và thao tác tay nhẹ nhàng là quan trọng.
- Không nặn mụn: Thói quen này có thể tạo cơ hội cho vi khuẩn trực tiếp tiếp xúc với mụn, gây viêm nhiễm, chai sần và để lại thâm mụn. Đối với mụn viêm sưng lớn, nên tìm sự tư vấn chuyên nghiệp thay vì tự y áp dụng các biện pháp.
- Không dùng sản phẩm chứa corticoid không rõ nguồn gốc: Các loại kem trị mụn chứa corticoid có thể gây tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng hướng dẫn của bác sĩ da liễu, làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề sức khỏe và ung thư da.
- Tránh tiếp xúc da dưới ánh nắng mặt trời: Tránh nắng là cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi kích ứng và mụn hiệu quả.
- Không áp dụng các biện pháp trị mụn truyền miệng: Hiệu quả của các phương pháp này chưa được khoa học chứng minh. Trước khi áp dụng, cân nhắc kỹ để tránh hậu quả không mong muốn.
Hy vọng rằng, bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ về quá trình gom cồi mụn hiệu quả có thể tự thực hiện ngay tại nhà, giúp quá trình điều trị mụn được nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, hãy lưu ý an toàn khi tự thực hiện tránh gây kích ứng da hay tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
ĐỂ LẠI THÔNG TIN ĐỂ NHẬN TƯ VẤN VÀ ƯU ĐÃI