Cách chăm sóc cho da dầu tránh mụn trứng cá

Dầu tự nhiên, còn được gọi là bã nhờn, là một loại chất của cơ thể tiết ra để bảo vệ và duy trì độ ẩm cho làn da. Một chức năng quan trọng của dầu là tạo lớp màng bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường. Tuy nhiên, trong trường hợp cơ thể sản xuất quá mức dầu, làn da có thể trở nên quá bóng nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra tình trạng mụn trứng cá. Để duy trì làn da khỏi các vấn đề này, quá trình kiểm soát lượng dầu trên da là cực kỳ quan trọng.

1. Rửa mặt đúng cách

Thực hiện việc rửa mặt hàng ngày vào buổi sáng và tối là giải pháp hiệu quả để kiểm soát sự bóng nhờn trên da. Hãy chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và phù hợp với da dầu, tránh những sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh vì chúng có thể kích thích da sản xuất thêm dầu.

Sau khi rửa mặt, đừng quên lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm. Tránh dùng khăn cứng vì chúng có thể làm tổn thương da và kích thích tăng sản xuất dầu. Nếu sau khi dùng sữa rửa mặt mà da vẫn tiếp tục bóng nhờn, bạn có thể thử sản phẩm chứa các thành phần axit như benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic hoặc axit beta-hydroxy. Mặc dù thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, những sản phẩm này cũng giúp kiểm soát da dầu.

Trước khi sử dụng sản phẩm mới, hãy kiểm tra trên một vùng nhỏ da trước để đảm bảo không gây kích ứng. Thường thì việc tìm kiếm loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da dầu yêu cầu bạn phải thử nhiều sản phẩm trước khi tìm được lựa chọn tốt nhất.

Đối với quy trình rửa mặt, hãy sử dụng nước ấm thay vì nước quá nóng. Nước ấm giúp lỗ chân lông mở ra, tạo điều kiện thuận lợi cho sữa rửa mặt làm sạch sâu hơn. Hãy lưu ý rằng nước quá nóng có thể gây kích ứng da, do đó nên tránh sử dụng nhiệt độ quá cao.

2. Sử dụng toner

Khi sử dụng toner cho làn da dầu, cần thận trọng để đạt hiệu quả mà không làm da kích ứng hoặc tăng sản xuất dầu. Lựa chọn toner phù hợp là quan trọng, nên tránh những loại gây kích ứng. Hạn chế sử dụng toner ở vùng da khô, tập trung ở vùng T (trán, mũi, cằm) để kiểm soát lượng toner và cân bằng dầu tự nhiên. Lưu ý rằng da thường có vùng dầu và khô xen kẽ, nên hiểu rõ da của bạn để sử dụng toner hiệu quả và an toàn.

3. Tẩy trang sạch cho da dầu mụn

Một quan điểm phổ biến là tẩy trang chỉ cần thiết khi trang điểm, nhưng thực tế, việc tẩy trang vẫn cần được thực hiện mỗi ngày, đặc biệt là cho làn da dầu mụn. Dù bạn chỉ sử dụng kem chống nắng, tẩy trang vẫn đóng vai trò quan trọng, bởi da dầu mụn thường dễ bị bụi bẩn và mảng trang điểm tích tụ trong lỗ chân lông.

Các loại tẩy trang mang đến lợi ích làm sạch da và lớp trang điểm hiệu quả hơn so với việc sử dụng nước thông thường:

4. Sử dụng giấy thấm dầu

Khi bạn cảm nhận làn da bắt đầu bóng nhờn, bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu bằng cách áp chúng lên các vùng da dễ tiết dầu như trán, mũi và cằm trong khoảng 15-20 giây. Giấy thấm dầu sẽ hấp thụ dầu thừa, giúp da trông sảng khoái hơn. Tuyệt đối tránh việc chà xát giấy thấm dầu trực tiếp lên da, vì điều này sẽ không hiệu quả và có thể gây hại cho da.

5. Đắp mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét giúp hút chất nhờn từ da và làm sạch sâu lỗ chân lông, từ đó giúp kiểm soát tình trạng da dầu và mụn. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều có thể gây hiệu ứng khô da không mong muốn. Vì vậy, mặt nạ đất sét nên được sử dụng định kỳ và chỉ trên những vùng da có dấu hiệu tiết dầu mạnh mẽ.

>> Xem thêm: Cách chăm sóc (skincare) cho da khô mụn

6. Dưỡng ẩm cho da dầu mụn

Sự thiếu hụt độ ẩm trên da mặt thường là nguyên nhân khiến cho làn da tiết dầu một cách tăng lên. Da tự động sản xuất dầu để bảo vệ và duy trì độ ẩm cần thiết khi da bị khô căng. Sự tiếp xúc của dầu trên da với bụi bẩn từ môi trường ngoại vi cũng góp phần làm tăng khả năng phát triển mụn. Để khắc phục tình trạng này, cần cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da mặt. Điều này có thể được thực hiện thông qua việc sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm và duy trì lượng nước uống đủ hàng ngày. Bằng cách cung cấp đủ độ ẩm, làn da sẽ trở nên mềm mịn và đàn hồi hơn.

7. Sử dụng kem chống nắng không dầu

Các loại kem chống nắng thông thường thường không phù hợp với làn da dầu, vì chúng thường có kết cấu dày và có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng nguy cơ hình thành mụn trứng cá. Nếu bạn có làn da dầu, hãy lựa chọn kem chống nắng có nhãn ghi “No sebum” (không gây nhờn), “Oil free” (không chứa dầu), hoặc các loại kem chống nắng dạng nước, gel hoặc xịt.

8. Những lưu lý khi chăm sóc da dầu mụn

Ngoài những bước chăm sóc da dầu mụn đã được đề cập, có những yếu tố quan trọng nữa để duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn mụn tái phát:

Việc chăm sóc da dầu đòi hỏi sự kiên trì và linh hoạt trong chế độ chăm sóc da. Sự sản xuất dầu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như hormone, tâm trạng, thời tiết,… Do đó, tình trạng tiết dầu có thể biến đổi theo mùa, tuần, thậm chí từng ngày. Một số người chỉ có da dầu vào mùa hè khi đổ mồ hôi, còn lại thời gian khác da bình thường. Hiểu rõ sự biến đổi của da giúp điều chỉnh chăm sóc hiệu quả. Sản phẩm chứa axit beta-hydroxy hoặc axit glycoxit nên sử dụng khi da dầu mụn, không cần khi da bình thường. Sử dụng sản phẩm kiểm soát dầu một cách hợp lý giúp tránh da bị khô.

Những chia sẻ về cách chăm sóc cho da dầu mụn và những lưu ý cần biết trên, hy vọng sẽ giúp các bạn kiểm soát được tình trạng da dầu tránh tình trạng da nổi mụn hoặc bị khô. Trong quá trình chăm sóc da tại nhà, nếu tình trạng da không cải thiện, thậm chí nổi mụn nhiều hơn. Bạn nên đi thăm khám và nhận trợ giúp từ các bác sĩ, chuyên gia da liễu.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Địa chỉ: Nhà 2, Ngõ 8 Láng Hạ, P. Thành Công, Q. Ba Đình, Hà Nội

Hotline: 08 3333 8669