Cách chăm sóc da dầu mụn mùa hè giúp giảm mụn hiệu quả

Mùa hè đã đến, cùng với nó là những tia nắng nóng bức, làm cho làn da chúng ta trở nên nhờn bóng hơn và dễ dàng phát ban mụn. Đặc biệt, da dầu trong mùa hè thường trở nên khá khó chăm sóc do tăng cường sự sản xuất bã nhờn. Điều này làm tăng nguy cơ mụn phát triển và làm mất đi vẻ tự tin của chúng ta. Chính vì lẽ đó, việc chăm sóc da đúng cách trong mùa hè trở thành vô cùng quan trọng. Đừng lo lắng, vì trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá cách chăm sóc da dầu mụn mùa hè một cách hiệu quả.

1. Nguyên nhân khiến da nhờn hơn vào mùa hè

Nguyên nhân khiến da trở nên nhờn hơn vào mùa hè chủ yếu xuất phát từ sự tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn. Da của chúng ta tự nhiên sản xuất dầu thừa thông qua các tuyến bã nhờn, đặc biệt là ở vùng chữ T – khu vực gồm trán, mũi và cằm. Trong mùa hè, nhiệt độ cao và độ ẩm tăng lên làm cho các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, dẫn đến việc da mặt trở nên bóng loáng.

Ngoài ra, tăng cường tia nắng và tia cực tím trong mùa hè cũng làm tăng nguy cơ da bị tổn thương và cháy nắng. Việc này có thể kích thích tăng sản xuất dầu thừa nhằm bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, góp phần làm cho da trở nên nhờn hơn. Để ngăn chặn tình trạng này, việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF cao (từ 30 đến 60) là quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia UV mạnh mẽ trong mùa hè.

2. Các vấn đề da thường gặp trong mùa hè

Trong mùa hè, làn da thường phải đối mặt với nhiều vấn đề phổ biến như mụn trứng cá, làn da xỉn màu thiếu sức sống, mụn đầu đen và mụn đầu trắng, lỗ chân lông to và vùng da mặt trở nên siêu bóng.

Những vấn đề này đều có thể được giải quyết thông qua việc thực hiện các bước chăm sóc da hợp lý và sử dụng các sản phẩm phù hợp cho từng loại da trong mùa hè.

3. Cách chăm sóc da dầu mụn mùa hè

Da dầu cần được chăm sóc đúng cách mỗi ngày, đặc biệt vào mùa hè các tác động của thời tiết và môi trường sẽ khiến da trở nên bóng dầu hơn, tạo điều kiện cho mụn phát triển mạnh mẽ. Dưới đây là cách chăm sóc da dầu mụn cho mùa hè mà Thảo Ami Spa muốn chia sẻ đến bạn.

3.1 Không nên rửa mặt quá thường xuyên

Rửa mặt quá thường xuyên có thể khiến da dầu mụn mất cân bằng độ ẩm tự nhiên, kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Thay vì rửa mặt nhiều lần, hãy tập trung vào việc sử dụng sản phẩm làm sạch nhẹ, không chứa hóa chất cứng và tuân thủ nguyên tắc rửa mặt từ 1-2 lần mỗi ngày để duy trì độ ẩm và kiểm soát dầu. Điều này đặc biệt quan trọng trong mùa hè khi da dầu mụn cần được chăm sóc kỹ lưỡng.

3.2 Dưỡng ẩm cho da dầu

Dưỡng ẩm cho da dầu là một bước quan trọng trong chăm sóc da, đặc biệt là vào mùa hè. Dù da đã có đủ dầu, thực tế là việc sử dụng kem dưỡng ẩm có thể giúp duy trì độ ẩm cho làn da và ngăn chặn sự tăng cường sản xuất bã nhờn. Lựa chọn kem dưỡng ẩm nhẹ sẽ giúp tránh tình trạng da mặt quá bóng nhờn giữa ngày.’

3.3 Dùng giấy thấm dầu

Sử dụng giấy thấm dầu là một biện pháp hiệu quả cho da dầu mụn trong mùa hè. Đơn giản chỉ cần mang theo giấy thấm dầu và nhẹ nhàng vỗ lên vùng da bóng, bạn có thể loại bỏ bã nhờn dư thừa và làm cho làn da trở nên sạch sẽ ngay lập tức. Tuy nhiên, cần nhớ không lạm dụng giấy thấm dầu để tránh lấy đi lượng dầu cần thiết cho da và kích thích sản xuất dầu từ tuyến bã nhờn.

3.4 Tẩy tế bào chết cho da

Thực hiện tẩy tế bào chết mặt một hoặc hai lần mỗi tuần giúp loại bỏ tế bào da chết, ngăn chặn tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, cần tránh tình trạng tẩy tế bào chết quá nhiều, vì điều này có thể làm tổn thương lớp màng bảo vệ da, làm mất đi dầu và độ ẩm cần thiết, cũng như kích thích sản xuất bã nhờn quá mức. Hãy duy trì tần suất tẩy tế bào chết phù hợp để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và cân bằng.

3.5 Thoa kem chống nắng

Thời tiết nắng nóng có thể kích thích sản xuất dầu, làm tăng bã nhờn trên da. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng giúp ngăn chặn tác động của tia cực tím có hại từ mặt trời.

Đối với da dầu, lựa chọn kem chống nắng không chứa dầu để tránh cảm giác bết rít và nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, góp phần làm tăng mụn. Sản phẩm có dạng bào chế mỏng nhẹ như serum, sữa, gel sẽ giúp làn da dễ thở hơn trong những ngày nắng nóng mùa hè. Điều này là cách hiệu quả để duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn chặn sự gia tăng của dầu và bã nhờn.

3.6 Đắp mặt nạ cho da

Việc sử dụng mặt nạ từ các thành phần thiên nhiên là phương pháp hiệu quả để chăm sóc da dầu mụn trong mùa hè. Mặt nạ giúp loại bỏ bụi bẩn, làm sạch sâu lỗ chân lông một cách nhẹ nhàng và không gây kích ứng. Ngoài ra, mặt nạ còn hỗ trợ hút dầu thừa, loại bỏ tạp chất và vi khuẩn, đồng thời làm dịu làn da trong những ngày oi bức.

3.7 Chọn sản phẩm phù hợp cho da

Hạn chế sử dụng các sản phẩm trang điểm giàu dưỡng ẩm, vì chúng có thể kích thích tăng sản xuất bã nhờn và gây ra các vấn đề như nốt mụn và da sần sùi. Đồng thời, tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm trang điểm cùng một lúc để không làm phức tạp tình trạng da. Chọn những sản phẩm trang điểm có công thức nhẹ nhàng, không gây bít tắc lỗ chân lông và có khả năng kiểm soát dầu hiệu quả sẽ giúp duy trì làn da dầu mụn khỏe mạnh trong mùa hè.

3.8 Chế độ ăn uống hợp lý

Điều chỉnh chế độ ăn uống là một phương pháp quan trọng để kiểm soát sự tiết dầu của da trong mùa hè. Hạn chế thức ăn giàu dầu mỡ và đồ chiên rán là một bước quan trọng. Thay vào đó, tập trung vào một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu trái cây và rau xanh, bổ sung các thực phẩm chống oxy hóa.

Uống đủ nước và nước trái cây cũng là một phần quan trọng của chế độ ăn uống. Nó không chỉ giúp điều chỉnh việc tiết dầu của da mà còn giữ cho làn da của bạn luôn đủ ẩm và mịn màng. Đảm bảo bạn duy trì một lịch trình ăn uống đều đặn và cân nhắc bổ sung thêm nước và nước trái cây vào khẩu phần hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe da trong mùa hè.

3.9 Tẩy trang cho da

Khi trang điểm, hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để loại bỏ sạch bụi bẩn và trang điểm tích tụ trong lỗ chân lông. Tránh giữ lớp trang điểm quá lâu trên da và thường xuyên rửa sạch để da được thoáng mát.

Chọn sản phẩm trang điểm dành cho da dầu, chất lượng tốt, có nguồn gốc rõ ràng để tránh gây kích ứng cho da. Điều này giúp duy trì sự cân bằng và làm sạch da một cách hiệu quả trong mùa hè, đồng thời giảm nguy cơ mụn và tắc nghẽn lỗ chân lông do trang điểm.

Nhận tư vấn

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Địa chỉ: Nhà 2, Ngõ 8 Láng Hạ, P. Thành Công, Q. Ba Đình, Hà Nội

Hotline: 08 3333 8669